му присоединить, что въ умѣренномъ и холодномъ климатѣ большую часть года приходится прибѣгать къ теплой одеждѣ, которая закрываетъ кожу и такимъ образомъ почти прекращаетъ ея дѣятельность, то станетъ ясно, что употребление бани является у насъ необходимымъ условіемъ какъ для сохраненія здоровья, такъ и для равновѣсія жизненныхъ функцій.
Кромѣ дѣйствія на кожу, баня производитъ въ организмѣ еще слѣдующія измѣненія: грудная клѣтка расширяется, руки и ноги немного увеличиваются въ объемѣ, воспріимчивость всей нервной системы повышается, сила вздоха и выдоха уменьшается, сила мышцъ немного падаетъ, пульсъ ускоряется и слабѣетъ, пищевареніе замедляется и наконецъ мозговая работа сначала идетъ весьма энергично, но при продолжительномъ лежаніи на полкѣ до того ослабѣваетъ, что въ это время трудно бываетъ рѣшить простую задачу.
Посмотримъ теперь, какое вліяніе производятъ на банящихся различныя дѣйствія, употребляемыя
му присоединить, что в умеренном и холодном климате большую часть года приходится прибегать к теплой одежде, которая закрывает кожу и таким образом почти прекращает ее деятельность, то станет ясно, что употребление бани является у нас необходимым условием как для сохранения здоровья, так и для равновесия жизненных функций.
Кроме действия на кожу, баня производит в организме еще следующие изменения: грудная клетка расширяется, руки и ноги немного увеличиваются в объеме, восприимчивость всей нервной системы повышается, сила вздоха и выдоха уменьшается, сила мышц немного падает, пульс ускоряется и слабеет, пищеварение замедляется и, наконец, мозговая работа сначала идет весьма энергично, но при продолжительном лежании на полке до того ослабевает, что в это время трудно бывает решить простую задачу.
Посмотрим теперь, какое влияние производят на банящихся различные действия, употребляемые
