гих организаций: Московский отдел здравоохранения например располагает 5.000 коек, рабочее жилищностроительное кооперативное т-во «Дом отдыха», возникшее в Москве в 1925, — 36 Д. о. с 2.600 койками и пропускной способностью в 26.000 чел. в год. В последние годы идет новое строительство Д. о., так как большинство старых зданий недостаточно приспособлено к нуждам массовых учреждений этого типа. В основе нового строительства стоят павильоны (деревянные, емкостью па 80—100 чел.), расположенные в лесу или парке и группирующиеся вокруг. помещений дневного пребывания и столовой. Павильоны состоят из отдельных комнат (по 4 койки, 4 м* на чел.), снабжены умывальнями, уборными и комнатой для технического персонала. При столовых и кухнях достаточной емкости число этих павильонов может беспрерывно увеличиваться (при наличии достаточной «зеленой зоны»). По плану Цустраха на строительство и содержание Д. о. и санаторий в 1929/1930 было ассигновано 47.176.000 руб.; в 1931 нате же цели предположено ассигновать 96 млн. рублей. Новые формы строительства Д. о. приближаются к типам строительства социалистических городков. Так, Московское акционерное об-во «Зеленый город» приступило к постройке под Москвой целого «города отдыха» на 100.000 чел., где будут представлены все виды организованного отдыха (Д. о. стационары, однодневные, лагери, Д. о. полу санаторного типа и т. д.).
Д. о. первоначально представлял собой общежитие гостиничного типа без правильного режима, питания, медицинского надзора; основные задачи работы Д. о. не были ясны, методика работы неизвестна. В результате научной разработки режима Д. о. выяснилась необходимость дифференциации работы Д. о.: в наст, время для лиц с явлениями значительного переутомления и истощения нервной системы, требующих в целях отдыха резкой перемены окружающей обстановки и полного отрыва от обычных бытовых условий, устроены пловучие Д. о. (по Волге), позволяющие соединить ежегодный отдых с двухнедельным путешествием. Для работниц, не могущих воспользоваться Д. о. из-за наличия детей грудного или дошкольного возраста, организованы Д. о. для матерей с детьми. Опыт организации Д. о. специально для подростков не оправдал себя из-за трудностей в проведении режима; повидимому подростки лучше отдыхают среди взрослых. В 1925 в виде опыта открылись воскресные Д. о. (к-рые впоследствии с введением пятидневной недели видоизменились в дома-однодневки), куда трудящиеся прибывали в субботу после работы и где оставались до утра понедельника. Впоследствии Д. о. были испробованы в качестве экскурсионных баз для массовых воскресных рабочих экскурсий из города в окрестности. Наряду с этим выдвинут тип Д. о. — лагеря (в палатках, в бараках) с пребыванием отдыхающих на воздухе 24 часа в сутки; эта форма Д. о. осуществлена в УССР в виде лагерей для молодежи, в подмосковном районе в виде летней базы профсоюза совторгслужащих. В последнее время общества пролетарского туризма организуют особые отдыхательные базы (в Крыму, на Кавказе), соединяющие путешествие с элементарной формой стационарного отдыха. Д. о., имеющий (как базу) для укрытия от холода и непогоды прочное здание, снабженное достаточным количеством комнат для дневного пребывания, светом, водой, канализацией, является все же основным типом учреждений этого рода; это еще более подтвердилось в самое последнее время, когда период ежегодн. отпусков распространяется и на зимнее время года. — В связи с перехо 86
дом производства на непрерывн. неделю возникла необходимость в организации Д. о.. однодневок, обеспечивающих рациI опальный еженедельный отдых при непрерывном труде. Такие Д. о. возникли зимой 1930 в Москве и Ленинграде. Московский Парк культуры и отдыха открыл в 1930 городок для организованного одно: дневного отдыха на 2.000 человек (опыт однодневных домов отдыха нуждается еще в учете; число их явно недостаточно). — . Упомянем еще про один из видов организации отдыха, связанный с трудовыми процессами на свежем воздухе — р абочие дачн о-огородно-с адовые артели, возникшие при фабриках и заводах Московской области; такие артели обладали в J1930 земельным фондом в 2.545 га. Земельные участки (по 5—6 га в среднем) находятся не более чем в 20 мин. ходьбы от места работы; они обрабатываются. членами артели ;(и членами их семейств) в свободное от работы время, причем работа членов семейств доплачивается.
В основе режима Д. о. лежит система активного отдыха, сущность которой заключается в чередовании в определенном порядке покоя с различного рода процессами, возбуждающими (в известной степени) и укрепляющими психофизическую сферу утомленного человека (физкультурные сеансы, лекции, прогулки).
Распорядок дня Д. о.: 7 ч. 30 мин. — вставание, от 7 ч. 45 мин. до 8 ч. 15 мин. «утренняя зарядка» (ряд мероприятий, направленных к возбуждению жизнедеятельности организма после сна и подготовке его к дневной работе), 8 ч. 30 мин. — завтрак, 9—10 ч. — свободное время, 10—12 ч. — солнечно-воздушные ванны, купанье, плавание, 12—1 ч. дня — свободное время (для желающих — утренний культурно-просветительный сеанс), 1 ч. — 1 ч. 30 мин. — обед, 1 ч. 45 мин. — 3 ч. 30 мин. — отдых в постели («мертвый час»), 3 ч. 30 мин. — 4 ч. — свободное время, 4 ч. — 4 ч. 30 мин. — полдник, 4 ч. 30 мин. — 7 ч. — подвижные игры на воздухе, гребля, прогулки, тихая читальня, 7 ч. — 7 ч. 30 м. — свободное время, 7 ч. 30 мин. — 8 ч. — ужин, 8 ч. — 8 ч.
30 мин. — свободное время, 8 ч. 30 мин. — 10 ч. — вечерний культурн. сеанс, 10 ч. — 10 ч. 30 мин. — свободное время, прогулка перед сном, 10 ч. 30м. — 11 ч. — вечерн. туалет, отход ко сну, 11 ч. — гасится свет в доме.
Из перечисленных моментов режима обязательными для отдыхающих являются: точное соблюдение часов еды, отдыха и сна, врачебное назначение на «утреннюю зарядку», солнечно-воздушные ванны и вступительная беседа врача с новичками о режиме борьбы с утомлением. Остальные звенья распорядка дня лишь рекомендуются. В понятие «утренней зарядки» входят помимо зарядовой гимнастики обтирание, утренний туалет и завтрак. Подбор массовых игр производится по определенной физиологической кривой, рассчитанной на постепенный подъем, вершину и медленный спад нагрузки организма к концу игр. Из командных спортивных игр практикуются: городки, итальянская лапта, русская лапта, волей-бол; игра в футбол воспрещена. Из массовых игр: игры с мячом, танцовальные шаги и т. п. Кроме того к услугам отдыхающих имеются игры т. н. «пассивного» характера, не требующие специального руководства: крокет* метание колец, серсо, кегельбан, пинг-понг. — Культурно-просветительная работа в Д. о. стремится наряду с развлечениями дать сведения по уходу за своим здоро-
