всех современных армий. Отдельные упражнения, наиболее широко культивируемые при устройстве состязаний, распределяются по основным группам следующим образом: 1) Ходьба — на 500, 1 т. 3 т., 5 т., 10 т. м, часовая (см. Ходьба). 2) Бег: на короткие дистанции — 60, 100, 200, 400 м, на средние дистанции — 800, 1 т., 1, 5 т. м, на длинные дистанции — 3 т., 5т., 8 т., Ют. м; часовой и марафонский — 40.200 м (см. Бег); с барьерами на дистанции 110, 440 лг; эстафетный бег: 4X100, 4x1.000, 10x1.000, 100—200 — — 400—800 и др. (см. Эстафетный бег). Состязания в беге бывают: личные (индивидуальные), лично-командные, командные (коллективные). Весьма полезен бег по пересеченной местности, с преодолением различных естественных и искусственных препятствий. Подобное подразделение на различные дистанции сделано в целях однообразного проведения состязаний и нормализации тренировки. 3) Прыжки: в длину — с места и с разбега; в вышину — с места и с разбега; тройной прыжок — с места и с разбега; прыжок с шестом в вышину (см. Прыжки). 4) Метания: диска, копья, мяча, молота; толкание ядра; метание гранаты. — В целях поощрения всесторон. физ. развития устраиваются состязания характера многоборий (см.) между отдельными участниками, напр.: пятиборье (классическое — бег 200 м, метание диска, копья, прыжок в длину с разбега и бег на 1.500 м); десятиборье (бег — 100, 110 с барьерами, 400 и 1.500 м, прыжки в длину с разбега, в вышину с разбега и с шестом, метание диска, копья, и толкание ядра) и др. многобория. — За границей, где процветает культ ‘рекордсменства, количество дистанций, по к-рым устанавливаются спортивные рекорды, чрезвычайно велико (см. Рекорды). Легкая атлетика — один из наиболее распространенных видов спорта на земном шаре.
Тяжелая атлетика объединяет обычно такие виды физических упражнений, как поднимание тяжестей, борьбу, бокс, перетягивание каната, бросание тяжести и толкание камня. Все эти упражнения связаны с большой физиологической нагрузкой на сердце (тяжелые усилия) и не могут быть рекомендованы молодежи до 18—20 лет.
Они требуют предварительной общей физической подготовки. По воздействию на организм и своей физиологической ценности указанные физические упражнения все же различны. Поднимание тяжестей развивает, гл. обр., мышечную силу, чрезмерно увеличивая мускулатуру. В то же время оно не способно выработать выносливого сердца. Рациональные занятия тяжестями обязательно требуют дополнительных физических упражнений, укрепляющих сердечно-сосудистую систему (ходьба, бег, плавание, игры). Для поднимания тяжестей применяется как специальная разборная штанга, так и гири различных форм и веса. Борьба бывает самых разнообразных видов (французская, вольноамериканская, швейцарская, татарская и др.). К наиболее разносторонне развивающим организм относится борьба французская. При рациональных занятиях онаспособна хорошо упражнять органы кровообращения. Борьба является одним из весьма распространенных видов народного спорта. Бокс упражнение очень сильное по физиологической нагрузке. При разумном использовании бокс представляет нек-рую ценность для воспитания боевых качеств человека. Он имеет основательно проработанную методику тренировки и целую систему специальных подготовительных упражнений (см. Кулачный бой).
Перетягивание каната принадлежит к особенно тяжелым физическим упражнениям.
Бросание тяжести (25 кг) и толкание камня (16, 67 кг) также требуют большой силы и крепости мышечного аппарата.
Упражнения легкой и тяжелой А. включены в систему советской физкультуры и в программу физической подготовки Красной армии и флота.
Лит.: Вонзблейн и Кутейников, Руководство по легкой атлетике, М., 1925; Хальт, Легкая атлетика (пер. с нем.), М., ГВИЗ, 1925; Ратов, П., Организация и правила соревнований по легкой атлетике; Дюпперон, Г. А., Бег, прыжки и метания в физической культуре, Ленгиз, 1926; Короновский и Яковлев, Способы защиты и нападения, Л., 1925; Защита и нападение без ружья, изд. ГВИЗ, 1925; Стариков, В.. Физическая культура трудящихся, изд. «Труд и Книга», М., 1925; Дюпперон, Краткая история физических упражнений, Л., 1924; Гаккеншмидт, Г., Путь к силе и здоровью, М., 1913; Course й pied et Concours athUthique, ed. Lafite, P., 1922; Jones, Track and field. New-York, 1925; Wegener, Track and field athletics, New-York, 1925. Б. Калъпус.
АТЛЕТИЧЕСКИЙ ТИП, промежуточ ный конституциональный тип человека, часто комбинирующийся с астеническим типом (см.) и пикническим типом (см.).
Внешний вид атлетика: хороший, часто высокий рост; сильно развитые скелет и мускулатура; широкие, выступающие плечи; грубое строение костей; большие руки и ноги; большая, высокая голова; широкая, хорошо развитая грудная клетка.
А. т. обнаруживает, как и астенический, предрасположение к заболеванию шизофренией (см.) и родственность с шизотимитическим темпераментом (см.). Устанавливается А. т. конституции приблизительно к 18 годам. Ясно выражен А. т. в человеческих фигурах (мужских) античной скульптуры.
Лит.: Лифшиц, М., Учение о конституциях человека, Харьков, 1924; Кр ечмер, Э., Строение тела и характер, ГИЗ, М., 1924.
АТМОКАУСТИКА (от греч. atmos — пар, kausis — прижигание), прижигание водяным паром или горячим воздухом. Употребляется при кровотечениях из паренхиматозных органов, богатых кровью (печень, матка и др.), когда кровоточит большая поверхность. При, А. получается струп, вследствие чего кровотечение прекращается.
Производится при помощи специальных приборов. Водяной пар почти совершенно оставлен, т. к. он вредно действует на соседние здоровые ткани. Горячий воздух (ок. 400°) изредка употребляется и теперь.
АТМОЛИЗ (от греч. atmos — пар и lysis — разделение), способ разделения смеси неодинаково плотных газов; если такую смесь поместить по одну сторону от пористой перегородки, то различные компоненты этой смеси проходят через перегородку с различной скоростью (см. Диффузия). Повторяя
